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Le Temps d'un Massage
Pratique du massage bien-être
Adultes - Adolescents - Enfants
T : 06 15 73 03 64
​E-Mail: muriel.perrin10@free.fr
Massages bien-être proposés
Massage relaxant et intuitif - 1 heure
Mouvements lents et enveloppants. Gestuelle « décalée » qui permet au cerveau de lâcher-prise.
Apaise le mental. Relaxation et douceur. Favorise le sommeil. Détente musculaire et psychique.
Fait prendre conscience du schéma corporel.
Idéal 1er massage.
Massage ayurvédique - L'abhyanga - Lâcher-prise
1 heure 30
Le massage abhyanga se décline en de nombreuses pratiques, selon qu'il vienne du Sud ou du Nord de l'Inde. Ici le massage proposé est intense, tonique, rythmé et les gestes profonds. C'est un massage complet du corps et de la tête. Mise en mouvement des toxines du corps, détente profonde physique et psychique, apaise le système nerveux, active la circulation sanguine et lymphatique.
Utilisation d’huiles de sésame et de coco chaudes.
Soin énergétique chinois - Massage tonique et doux à la fois - Prendre conscience de soi - 1 heure
Tonifiant, avec alternance de pressions, de lissages énergiques et de frictions suivant le chemin de méridiens, canaux d’énergie du corps, selon la médecine chinoise. Relance l'énergie dans le corps. Régule le système digestif et uro-génital. Équilibre l'état émotionnel.
Utilisation d’un cristal de roche et d’un gant de crin. Massage soutenu du ventre.
Massage sonore Peter Hess - Relaxation profonde - Prendre conscience de son schéma corporel - 1 heure
Le principe de ce massage consiste à faire résonner, d’une manière régulière à l’aide d’une mailloche, et selon une chorégraphie définie, le ou les bols posés sur le corps allongé et habillé de la personne qui reçoit le massage. Relaxation profonde, réduction du stress, lâcher-prise, amélioration du sommeil, meilleure perception du corps. Réduction de certaines douleurs. Se pratique sur les faces dorsale et ventrale du massé ou uniquement sur la face ventrale si le massé ne peut pas s’allonger sur le ventre.
Massage habillé
Réflexologie plantaire chinoise - Détente - 1 heure
Consiste à effectuer des pressions sur et sous le pied. Ce massage apporte détente, bien-être immédiat, jambes légères, aide à l’élimination des toxines et des tensions.
Utilisation d’une crème ou d’un liniment biologique.
Réflexologie plantaire thaïlandaise - Détente -1 heure
Succession de pressions et de massages sur et sous les pieds, chevilles et mollets . Le « foot massage » comprend une partie de réflexologie plantaire qui s’effectue avec un « stick » en bois. Améliore la circulation sanguine et lymphatique, détoxication et action déstressante, jambes légères.
Utilisation d’un mélange de crème au camphre et huiles essentielles de menthe poivrée.
Massage aux pierres chaudes - Lacher-prise
1 heure/1 heure 30
(uniquement en cabinet)
D’origine amérindienne et hawaïenne, le massage aux pierres chaudes ou « stone therapy » est une technique de massage utilisant des pierres de basalte d’origine volcanique. Ces pierres, une fois chauffées, procurent une sensation de bien-être et ont différentes vertus thérapeutiques. Les bienfaits du massage aux pierres chaudes sont multiples. Ce massage permet notamment de lâcher prise, de détoxifier l’organisme et d’améliorer la circulation sanguine.
Massage chinois jambes légères - 1 heure
En médecine chinoise, ce massage permet de "dégager" les méridiens, d'activer l'énergie. Il favorise la circulation du sang et des liquides physiologiques, aide à l'élimination de l'eau. Il apporte une sensation de légèreté et de fraîcheur au niveau des jambes.
Massage assis - Détente et lâcher-prise -
A partir de 20 minutes...
L’anma ou amma (littéralement « calmer avec les mains ») est une technique de massage japonais d'origine chinoise. L’anma a été inventée en Chine sous le nom anmo et adoptée par les Japonais il y a plus d'un millénaire.
Ce masÂsage s’effecÂtue sur une chaise ergoÂnoÂmiÂque transÂporÂtaÂble et très conforÂtaÂble. Offrant une détente maxiÂmale en un miniÂmum de temps, le amma a pour objecÂtifs prinÂciÂpaux d’actiÂver la cirÂcuÂlaÂtion des énergies au sein du corps et de rééÂquiÂliÂbrer le Ying et le Yang. Il se praÂtiÂque direcÂteÂment sur les vêteÂments, ne nécesÂsite pas d’huile et s’adapte donc idéaÂleÂment au monde de l’entreÂprise et de de l’événementiel.
Massage habillé
Les huiles de massage de base et les huiles essentielles utilisées pour ces massages sont végétales et biologiques.
Pour les personnes ne supportant pas le contact de l'huile : ces massages peuvent être également réalisé avec du talc ou de la farine de pois chiche.
Après-midi massages bien-être pour anniversaire entre copines, enterrement de vie de jeune fille at home ...
Organisez une fête autour du bien-être...
des massages de courtes durées peuvent
être proposés.
Pour toutes informations complémentaires
appelez-moi :
06 15 73 03 64
Bols thérapeutiques Peter Hess utilisés lors d'un massage sonore.
A LA CARTE...
Vous aimez particulièrement que l'on vous masse le dos ou les pieds ou la tête, le ventre, les mains ? un massage de plus d'une heure ?
Préparez vous-même votre massage... signalez-moi ce que vous souhaitez lors de votre prise de rendez-vous par téléphone ou par mail : votre massage sera personnalisé.
TARIFS en cabinet
1 heure : 50 € TTC
1 heure 30 : 75 € TTC
+ 5 € pour le déplacement si massage à domicile
(longue distance sur devis)
